¿Qué puedo comprar con la tarjeta EBT?

La tarjeta EBT (Transferencia de Beneficios Electrónicos) del programa federal SNAP es realmente útil para todas las familias de bajos recursos que necesitan un impulso económico para comprar diferentes alimentos. Sin embargo, esta tarjeta no permite que compres cualquier producto, sino que tiene un listado de compras permitidas.

¿Deseas conocer qué puedes comprar con la tarjeta EBT? Sigue leyendo este artículo hasta el final, ya que te explicaremos todo lo que necesitas saber y mucho más.

Lista de alimentos que puedo comprar con la tarjeta EBT

Los productos alimentarios que se pueden comprar con la tarjeta EBT incluyen los siguientes:

• Frutas y vegetales: se pueden adquirir frutas y verduras frescas o congeladas en tiendas que acepten tarjetas EBT. Estos productos son esenciales para una dieta saludable, ya que proporcionan vitaminas, minerales y fibra necesarias para el cuerpo.
• Carne, pescado, huevos y productos lácteos: en este caso, proporcionan proteínas esenciales para el cuerpo y son una fuente importante de hierro y otros minerales.
• Cereales y pan: se pueden comprar cereales, pan, pasta y arroz con la tarjeta EBT. Estos productos proporcionan carbohidratos necesarios para el cuerpo y son una fuente importante de energía.
• Productos de miel.
• Mermeladas, jaleas, encurtidos y salsas.
• Productos horneados.
• Semillas y plantas para cocinar.

Preguntas frecuentes sobre qué se puede comprar con la tarjeta EBT

¿Puedo comprar leche de fórmula con la tarjeta EBT?

Una de las preguntas más comunes sobre el uso de la tarjeta EBT es si se puede comprar leche de fórmula con esta tarjeta. La respuesta es sí, se puede comprar leche de fórmula con la tarjeta EBT.

La leche de fórmula es esencial para los bebés y los niños pequeños, ya que proporciona las vitaminas, los minerales y los nutrientes necesarios para su crecimiento y desarrollo. Además, la leche de fórmula es una alternativa para aquellos bebés que no pueden ser amamantados o que no toleran la leche materna.

Por esta razón, la leche de fórmula se considera un producto básico para la nutrición infantil y está cubierto por el programa SNAP. Sin embargo, existen algunas restricciones y límites en cuanto a lo que se puede comprar con la tarjeta EBT.

Por ejemplo, en algunos estados solo se permiten las marcas de leche de fórmula aprobadas por el programa SNAP. Además, en algunos casos se requiere que los beneficiarios de la tarjeta EBT presenten un recibo de la leche de fórmula para recibir reembolso del programa.

Es importante también mencionar que, en algunos estados, existen programas adicionales para ayudar a las familias a comprar leche de fórmula para sus bebés.

Por ejemplo, el programa Women, Infants and Children (WIC) proporciona paquetes de alimentos y asistencia financiera para comprar leche de fórmula a mujeres embarazadas, madres lactantes y niños menores de 5 años.

Estos programas pueden ser utilizados junto con la tarjeta EBT para ayudar a las familias a obtener los productos alimentarios necesarios para sus bebés.

¿Puedo comprar sodas con la tarjeta EBT?

Aunque no está mencionado estrictamente en el listado de productos permitidos, así como tampoco en el de productos no permitidos, la tarjeta EBT permite que compres sodas (de hecho, se incluye el agua embotellada y las bebidas no alcohólicas).

Ahora bien, conviene recordar que el consumo de bebidas azucaradas está relacionado con un mayor riesgo de obesidad, diabetes y enfermedades del corazón.

¿Puedo comprar proteínas con la tarjeta EBT?

No, las proteínas no están incluidas en el programa SNAP y, por ende, no pueden comprarse utilizando la tarjeta EBT, ya que consideran a estos productos como no necesarios o indispensables para las familias de menos recursos.

Por supuesto, en este caso hablamos de suplementos proteicos, aunque sí se pueden adquirir alimentos ricos en proteínas, caso de la carne, el pescado, los huevos y los productos lácteos.

Y es que las proteínas son esenciales para el crecimiento y desarrollo del cuerpo humano, ya que son necesarias para reparar y construir los tejidos del cuerpo. Además, las proteínas son importantes para mantener una dieta equilibrada y para el funcionamiento adecuado del sistema inmunológico.

¿Puedo comprar PediaSure con mi tarjeta EBT?

Si, se puede usar los beneficios de SNAP y EBT para comprar PediaSure, puesto que este producto cuenta con la estampa que verifica que es compatible con este programa.

Así lo confirman en la propia página web de esta marca, donde señalan que los participantes en el programa SNAP pueden usar sus beneficios para comprar productos PediaSure.